Atelier sophrologie parent/enfant
dim. 13 avr.
|Béville-le-Comte
L'atelier de sophrologie se déroulera sous forme ludique pour vous permettre à vous les parents et les enfants d'apprendre des exercices de relaxation et de visualisation positive pour vous aider à mieux vous détendre ! Public : Parents et enfants (à partir de 5ans) Activité gratuite
Heure et lieu
13 avr. 2025, 10:00 – 12:00
Béville-le-Comte, 28700 Béville-le-Comte, France
À propos de l'événement
Au programme :
Jeux de relaxation : des exercices ludiques pour apprendre à se détendre en s’amusant.
Techniques de respiration : des méthodes simples pour mieux gérer le stress et les émotions.
Visualisation positives : des voyages imaginaires pour stimuler la créativité et le bienêtre entre autres.
Moments de partage : des échanges en famille pour renforcer la communication la complicité
Matériel : Tenue confortable et tapis de yogas, plaid, oreiller (si possible)